公司新闻
  • 【体态矫正】3分钟矫正圆肩,纠正体态!

    圆肩:胸部塌陷的状态!又称胸滑肩,是指肩部向前、向内,上半身形成一个半圆弧线,故称圆肩。肩圆的主要原因一。肌肉不平衡我记得在我们的水平上我们提到了积极和对抗性肌肉的概念。除了反向运动外,主动肌和拮抗肌必须保持适当比例的平衡,才能在运动中保持良好的协调,起到保护关节的作用。然而,许多人仍然忽视了肌肉平衡的重要性。例如,有些人倾向于忽视对抗性肌肉,因为他们想拥有大的胸肌,而过于注重胸部锻炼。胸肌的发育超过背部肌肉,导致前后肌肉力量不平衡。胸肌收缩并拉动整个肩部,使肩部向内和向前旋转。乍一看,虽然胸肌

  • 脸是“门面”你的小V脸如何打造?

    脸是“门面”你的小V脸如何打造?以前我们喜欢瓜子脸、鹅蛋脸,现在清一色都流行巴掌脸、V字脸,甚至恨不得磨骨削肉,变身锥子脸。于是乎各种瘦脸手法、外用局部瘦脸产品开始大行其道。或许你用了一段时间之后,觉得效果不佳,只是稍有改善,在变V的道路上你做了些什么呢?小V脸,也称锥子脸,是当今流行的脸型之一。顾名思义就是锥形的脸型,锥子脸不同于瓜子脸,光滑无棱角的脸型从颧骨到下巴呈现锥形,下巴尖。流行的原因是来自范冰冰的引导。一张非常上镜的尖瘦小脸,成为越来越多女明星们的追逐的目标。将大腮帮子磨小、小腮帮子磨掉

  • 不忘初心,只为更好的自己

    {细节达人}不忘初心,只为更好的自己 ------全能私教达人篇

  • 为母则刚 谁来呵护母亲的“脆弱”

    爱情就是一个不对等的公式,付出的多少和收获不一定成正比,用一句通俗的话表示为“爱你时,你什么都是,不爱你时,你什么都不是”。不是爱的不够深,而是输给了时间和诱惑的世界...

  • 私密训练营

    你听到这个词会脸红心跳吗?如今私密保养也开始成为了不再害羞的话题据了解,现在懂生活的女性们不少都将私密保养提上了日程。为何一段美满的婚姻最后会不欢而散多数是因为女性私密问题有些人觉得私密保养是一件很害羞的事nonono!其实私密保养也是一种正能量没什么好害羞的~女性私密处成熟较晚,但却由于自然衰老及外界的物理刺激,更容易发生衰老,然而私密处衰老会加重女性的其他衰老表现,危害巨大,是女性衰老的罪魁祸首。那,“她”到底会引起什么状况呢?

  • 为什么你的衣服穿不“撑” 你的高低肩

    高低肩:  人与人见面的第一印象除了脸,最多的就是气质的展现,高低肩,在现代这个高压环境下!不仅压弯了你的脊柱,还压低了你的肩膀,使高低肩的形成,导致了肩颈的疼痛、劳损、颈椎间盘突出等连锁病症的出现。俗话说:生,很容易;活,很容易,可是生活却非常不易。为了更好的生活,人们埋头苦干就是要提升自己和家人的生活品质。高强度的工作量,加不完的班,造成大多数人群高低肩的形成和圆肩驼背的身体状况,不仅生活品质未得到提升,还成为气质“杀手”。什么是高低肩:  1:所谓高低肩,就是两个肩膀不一样高的现象。这种不良

  • 全能私教要你成为健康达人

    ----全能私教运动康复培训不知道什么时候开始,我们的生活已经切换到“又嗨又丧”的模式啤酒杯里加枸杞敷最贵的面膜熬最晚的夜健康的人只有5%,患病的人20%,亚健康的人75%在这自欺欺人又乐此不疲的大环境中根据世界卫生组织健康调查结果表明,且亚健康多发于白领人群,主要原因为工作压力大加班频繁,经常熬夜,缺乏锻炼,饮食不规律。健康成为现代人们关注的重点“富贵包”,颈椎痛,腰杆痛,高低肩,脊柱侧弯,xo型腿......无不成为大家的困扰惠愈健心无损运动康复中心:通过科学评估,让康复变为艺术运用正确的方法改善“疼痛压力”师

  • 父爱如山,为“山”护航

    还记得朱自清的《背影》一篇回忆散文,记录了父亲买橘子的背影运用最平凡的细节,表达父亲最深刻细腻的爱生活中的各位父亲承担着生活的压力、家庭的责任用本就疲惫的身躯扛起全家人的希望父爱如山我们一起来了解下父亲的工作1:驾驶员2:公司职员3:自由职业等......1:颈椎病长期低头伏案工作导致颈椎病变长期以往形成颈椎疼痛2:腰椎间盘突出长期久坐等一个姿势长时间不动导致腰部劳损形成腰部疼痛出现腿部发麻3:膝盖疼痛长时间久站或者用力不均不正当的站姿,特殊姿势加大膝盖的损伤导致膝盖磨损产生疼痛等......关心身边每一位父亲生

  • 教体局组织参观上海雷澄探讨运动康复话题

    7月21日下午,国家体育总局竞技体育司训练处处长袁守龙博士应邀在上海雷澄陆家嘴店参观指导。训练局被誉为“世界冠军的摇篮”、“中国奥运军团的大本营”,对于服务保障驻局国家队运动员训练、备战奥运都起着至关重要的作用,是服务保障运动队的一线。

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