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产后盆腔修复的重要性


生完孩子后,胯部会变宽,臀部会变大,宝宝也会放松和扩张,这是几乎所有妈妈都面临的麻烦和问题。那么,你知道谁负责妈妈的屁股,大大小小的屁股和扁大大的屁股吗?

众所周知,当胎儿从母亲手中接生时,必须经过骨盆。骨盆不仅是女性特有的曲线美,也是产道的重要组成部分。所以,产后大屁股!那是因为你的骨盆松了!事实上,盆腔松弛不仅是一个简单的事情,使你的屁股更大,它也可能损害你的健康!今天,Xiaoxin修女会和你谈谈骨盆修复。

出生前后骨盆有什么变化?

在怀孕期间,身体会分泌松弛素,这将放松关节和骨盆,使分娩更容易。妊娠晚期和分娩后期,耻骨联合松弛程度变大,产后达到最松弛状态,导致耻骨联合分离。此外,现代女性的运动量很小(开车出门,坐在办公室里,上下电梯),导致韧带和下体发育不全,骨盆周围肌肉发达,因此产后很难自行修复松弛的骨盆。骨盆松弛的基本症状:体形、腰痛、尿漏、内脏子宫下垂等。

骨盆变形有什么危险?

这个身材不好。

骨盆的松弛和变形可能导致臀部的加宽和腰臀脂肪的增加,也可能导致O形腿或X形腿,破坏身体曲线。

二、便秘、内脏下垂等

骨盆支撑腹部,具有保护内脏和生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响骨盆内的器官和生殖器官,诱发内脏或子宫脱垂,甚至严重的子宫脱垂。同时骨盆倾斜,导致子宫、卵巢和胃肠道变形,使液体流动的动力受阻,甚至部分丧失。例如,如果肠道蠕动功能减弱,就会引起慢性便秘。

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肩颈酸痛,背痛

骨盆不完全闭合会使腰部周围的肌肉左右拉伸,这会因腰神经受压而引起腰痛。另外,如果从腰部到背部到肩部的肌肉僵硬,会影响血液流动,引起肩部疼痛。

慢性疲劳和身体寒冷

骨盆倾斜,血管受压,血液循环受阻,身体肌肉紧张,恢复原状,会引起慢性疲劳。当肌肉紧张僵硬时,血液和淋巴流动更为阻塞,身体处于寒冷状态,因此寒战会更为严重。

五、盆底肌肉放松

骨盆变形,盆底肌肉较松弛,导致阴道松弛、上睑下垂、膀胱括约肌松弛,这也是很多产妇产后容易漏尿的原因。此外,还会导致夫妻对生活的敏感度下降,不利于家庭幸福。

六、妇科反复炎症

盆腔变形、寒湿易侵犯盆腔内部,导致妇科炎症复发,这也是女性产后易患妇科炎症而无法治愈的原因。

谁需要骨盆修复?

有宝玛说:我是剖腹产,没有骨缝,也不需要做骨盆修复。其实,胎儿在妊娠晚期已经下入骨盆,这时耻骨联合已经打开。所以不管是哪种生产方式,一两种,骨盆修复都是必不可少的工程!

那么,什么时候做骨盆修复呢?

骨盆修复,主要分为三个阶段

1黄金期:出生后42天至6个月

2理想期:出生后6个月至1.5

3有效期:分娩后一年半至三年内

超过3年,8年,10年,甚至20年的骨盆可以修复吗?答案是肯定的!只是效果不理想。产后骨盆修复越早,效果越好!请珍惜骨盆修复的黄金时代!

选择正确的维修方法很重要!

目前市场上骨盆修复的主要方法有:

徒手接骨术-需要专业人员,不易复制

宽骨理疗仪:骨盆脱位难以矫正

新月美的骨感搭配:

通过中医穴位推拿,用牛角揉搓骨盆,同时用骨盆修复仪和骨盆保养仪调整骨盆和歪关节,使增大的骨缝尽快恢复到原来的位置,纠正下半身的体形,使之达到自然优美的状态,同时改善臀部下垂、母亲臀部、尿漏、便秘、阴道松弛、骨盆歪斜引起的腰酸酸痛等。


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