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通过调整饮食结构改变易胖体质为易瘦体质

· 为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢?

· 为什么有的人一旦想减肥,几天就能瘦;而有的人饿肚子、运动也减不了呢?

· 为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢?


健康减肥的秘密

同样是人,怎么差距那么大呢?答案只有一个:易胖体质与易瘦体质的差异。我想告诉大家的是, 体质决定了减肥效果,只有减不下去的体质,没有减不下去的肥胖,换句话说:减肥难,归根结底体质难。 

你们所看到的很多明星,刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖,出道几年之后突然长期消瘦,靓丽照人, 秘密就是在营养师的帮助下,形成了体质易瘦化,也就是这几年传得火热的易瘦体质。

 

所谓易瘦体质,是指人体圾主动分解多余脂肪,长期保持匀称骨感,吃喝不容易胖,坐着也不容易胖, 摆脱反复减肥的那种体质。为什么说通过易瘦体质的方法减肥,比吃减肥药、运动、瑜伽、拔罐、饿肚子等 各种减肥方法好呢?

 

1. 易瘦体质可以消解赘肉的“顽固性”,让减了3年5年还减不下去的赘肉“易瘦”,从而被人体自动分解

2. 易瘦体质可以让人体瘦的荷尔蒙始终大于胖的荷尔蒙,摆脱以往吃减肥药、饿肚子造成的年年减肥年年肥。一旦瘦下去就不容易反弹。

3. 易瘦体质可以帮助人体提高三大易瘦本能,恢复人体消解脂肪的代谢通路,不容易吃胖和坐胖。


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